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天麻种植，亩产量一般多少？

半个小时后，三个点的最高温度为43.3°，43.6°和39.9°。，近日，杨浦区市场监管局上线直播监测平台——“数字监管员”。

经常便秘，有什么办法能够疏通肠胃呢?

以下是一些疏通肠胃的方法： 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如水果、蔬菜、全谷类食物。避免高脂肪、高糖、加工食品和饮料的摄入。 2. 充足水分摄入：喝足够的水可以帮助软化大便，推动肠胃蠕动。建议每天饮用足够的水，多喝温水、温水加蜂蜜或柠檬水等。 3. 规律排便：尽量每天定时去厕所排便，避免憋便。建立好的排便习惯可以帮助肠胃保持规律。 4. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以促进肠胃蠕动，帮助消化系统正常运转。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。 5. 考虑使用轻泻剂：如麻子仁、大黄等草药，可以帮助刺激肠胃蠕动，促进排便。但是使用药物需要在医生的指导下进行。 6. 减少压力：长期紧张和压力可能会影响肠胃蠕动，导致便秘。保持良好的心理状态，采取减压技巧如冥想、休闲活动等，有助于改善肠胃功能。 7. 及时就医：如果长期便秘且自行调整饮食和生活习惯无效，应及时就医。医生可以对病情进行评估，并给出针对性的治疗建议。 请注意，以上方法可能对每个人的效果各异，如果便秘问题严重或持续，最好咨询医生以获取准确的建议。

潜心归藏是为了蓄能待发，广大青年干部要无比珍惜时代赋予的机会，保持一颗朝气蓬勃、质朴纯洁的初心，敢于挑战，勇于攻坚克难，以“不破楼兰终不还”的决心，锻造想干事、会干事、干成事的能力，多到艰苦岗位和基层一线去锻炼，把自己练就成堪当时代重任的“铁肩膀”，锻造成为能抵御寒风的“烈火真金”，才能在关键时刻冲得上、顶得住，也才能不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望。，

存折到期后要不要取出来重新存？

是否要取出存折并重新存款取决于个人的财务需求和目标。以下是一些考虑因素： 1. 利率变动：如果利率上升，重新存款可能是一个好主意，因为您可以获得更高的利息收入。但如果利率下降，重新存款可能不划算。 2. 财务目标：如果您有明确的财务目标，如支付大额账单或进行投资，那么取出存款以满足这些目标可能更有意义。 3. 稳定性与流动性：存折通常是一种相对稳定和安全的储蓄方式，但也缺乏流动性。如果您需要更频繁地访问和使用储蓄，可能需要考虑其他选项。 4. 存款金额：如果存款金额较小，重新存款可能不会有很大的影响。但如果存款金额较大，重新评估存款选择可能会更有意义。 综上所述，您应该根据个人的具体情况和需要权衡取舍，并在需要时咨询专业人士以获得更准确的建议。

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